El doc esta en duda , resulta que ayer cuando estaba entrenando note un pinchazo en los isquiotibiales de la pierna izquierda. No es insoportable pero si molesta; ayer puse ultrasonido, hielo y antiinflamatorios y hoy más de lo mismo y a mayores masaje de descarga, en principio manaña tocaban 30 minutos mas 8-10 x 200 pero creo no lo hare, quizas descanse para recuperar algo más y pruebo a salir el sabado o ni eso y espero hasta el domingo, veremos como va evolucionando la cosa y les cuento. A menos que este jodidisimo no fallare (es la unica carrera desde que vivo en España que no he faltado ni un año), asi sea caminando termino esta vaina ¡¡¡¡
Ayer 55 minutos a pasito tuntun más circuito de ejercicios
4 comentarios:
Espero que no sea nada y te recuperes a punto para que cumplas con tu objetivo el domingo..!!
Animo doc, que el domingo hagas una buena carrera.
Ma
Gracias Carles, me costo un monton no salir hoy a rodar aunque sea 30 minutos, pero preferi descansar para estar mejor el dia D a la hora H.
Miguel tu la correras o te toca trabajar ??
Correré, bueno, correremos, porque llevo un 'tandem'.
Nos vemos, un saludo.
Ma
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