lunes, 9 de mayo de 2011

Pensando en la siguiente

Si nada lo impide el próximo Martes 17 y aprovechando el festivo del día de las Letras Gallegas tocará correr en una nueva carrera popular; ésta vez en la II Carrera Popular Torre Do Castro en Sandias y Organizada por la gente de Limiactiva.

EL JUEVES 5 : 1 HORA DE RODAJE CON UN PAR DE CAMBIOS DE RITMO (2 X 1000 A 4:23) INTENTANDO "PILLAR RITMO DE CARRERA" DESPUES DE CASI 2 MESES SIN COMPETIR.
A LA TARDE TRABAJO DE GIMNASIO.

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