Descanso activo

Las molestias del gemelo derecho siguen alli, el jueves intente salir a realizar un rodaje suave y la cosa no fue del todo como lo esperaba, si bien es cierto que no es un dolor insoportable, a medida que van pasando los minutos la intensidad es cada vez mayor lo que me impide correr con solvencia, bueno si a mi estilo de correr se se puede llamar asi jajajajja. Asi las cosas, y aprovechando estos dias de vacacaciones toca realizar un pequeño descanso activo de algunos dias con cross training y ejercicios alternativos (bici,circuitos de ejercicios.....); solo espero que mejore para poder cerrar el año corriendo bien sea en la Derradeira de Allariz o en la San Silvestre en Castrelo de Miño.