viernes, 5 de julio de 2013

Madruga

"El que madruga coge agua clara" , dice el refrán en mi tierra natal. Y es que en estos días y debido a las altas temperaturas se antoja en una verdadera proeza y hasta peligroso para el organismo,umentandola probabilidad de sufrir un golpe de calor, el salir a entrenar en horario de tarde. Para muchos significa un esfuerzo sobre humano salir a primera hora de la mañana pero a decir verdad para mi no significa ningun esfuerzo ya que s el horario en el que habitualmente salgo, invierno o verano : RUNNING IN THE MORNING, FOR ME IS THE BEST. EL MARTES 10 KM EN UNA HORA PROGRESIVOS EMPEZANDO A 6:15/KM Y TERMINNDO EN 5:40 Y PRACTICAMENTE SIN MOLESTIAS EN EL GEMELO

1 comentario:

Abuelo Runner dijo...

Ya somos dos los que nos gusta entrenar temprano.. que felicidad, acabar un entreno sin molestias, cuando uno a estado tiempo lesionado!!!.