Ayudas ergogénicas

Entrenamiento de hoy me costo Dios y su ayuda. El cansacio acumulado se noto muy mucho. Para ser honesto, hacia mucho pero mucho tiempo que no salía 4 días consecutivos a entrenar. Soy de los que piensa que en el maratón no hay que dejar nada al azar y cosas que podrían considerarse sencillas como son los avituallamientos han de ensayarse previamente.¿Cuantos de nosotros no son capaces de tomar avituallamiento sin deternerse y perder unos preciosos segundos? y ni hablar de los atragantamientos,dolores estomacales ...... y para de contar. Así las cosas, en el rodaje de hoy toco probar un gel, lo que algunos llaman ayudas ergógenicas, que en ésta ocasión fue el de la casa Victory Endurance y la verdad que no fue del todo mal, aunque el de sabor naranja no es de mis preferidos.

17 KM EN 90 MINUTOS EMPEZANDO A 5:45/KM Y TERMINANDO A 4:55/KM, CANSADO Y PESADO DE INICIO A FIN