sábado, 6 de marzo de 2010

Lo único constante es el cambio

Nuevos compromisos me obligan a apretar aún más la agenda; con lo cual para sacar algún rato para entrenar se antoja en una verdadera proeza. Hace ya un tiempo me comentaba mi amigo y excelente atleta " PAZITO: quizas para ti sea mejor correr 2 horas y descansar 2-3 días, para correr Maratón con una hora no haces nada"; al final mucha organización, gestión del tiempo y mucha pero que mucha voluntad para poder afrontar con ciertas garantias el MAPOMA 2010.
Si podemos NOJODA ¡¡¡¡¡¡ Sub 3:40.

Ayer 70 minutos a pasito tun-tun + Ejercicios de técnica de carrera (skiping, multisaltos, tobillos...)

1 comentario:

Paz dijo...

bun consejo ese colega adelante y palante jejejjej