domingo, 28 de marzo de 2010

Cambio Horario

En la madrugada de hoy se hace oficial el cambio de horario de primavera, con lo cual adelantan los relojes una hora y a las 2 serán las 3.

Ayer 30 minutos + 8 x 200 en 47 seg con recuperación de 45 seg+ 10 de cool down

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