martes, 1 de mayo de 2012
Con calma
Toca reiniciar los entrenos con calma y aún más debido a las molestias que reaparecen en mi pie izquierdo.Así las cosas intentaremos trabajar algo más la fuerza y los rodajes en bici para no cargar tanto "las patas".
EL DOMINGO 50 MINUTOS A PASO COMODO (9 KM) ACOMPAÑADO DE SERGIO. MAS CIRCUITO DE EJERCICIOS.
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1 comentario:
tu lo has dicho, con calma que una buena recuperacion es la mejor inversion de cara al futuro
saludos
Jose
Viv@ la Vida
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