martes, 1 de mayo de 2012

Con calma

Toca reiniciar los entrenos con calma y aún más debido a las molestias que reaparecen en mi pie izquierdo.Así las cosas intentaremos trabajar algo más la fuerza y los rodajes en bici para no cargar tanto "las patas". EL DOMINGO 50 MINUTOS A PASO COMODO (9 KM) ACOMPAÑADO DE SERGIO. MAS CIRCUITO DE EJERCICIOS.

1 comentario:

JOSE dijo...

tu lo has dicho, con calma que una buena recuperacion es la mejor inversion de cara al futuro
saludos
Jose
Viv@ la Vida