Según la RFEA

Venta de Baños es una pequeña localidad palentina de unos 6.000 habitantes que cuenta con un importante nudo ferroviario que da vida a la población. Desde hace 30 años organiza una de las mejores carreras de campo a través del continente, el Cross Internacional de Venta de Baños, en el que toman parte unos 1.500 atletas en el total de las categorías y que cuenta con un presupuesto de algo más 100.000€, gracias a la aportación, sobretodo, del Ayuntamiento, que también mantiene una Escuela de Atletismo en la que se inició la mejor atleta española de todos los tiempos, Marta Domínguez, la actual monarca mundial de 3.000 metros obstáculos. La fondista palentina y el recientemente campeón de Europa de cross, Alemayehu Bezabeh, son las estrellas indiscutibles y las cabezas de cartel de esta 30ª edición de la prueba.
Pero Bezabeh y Marta Domínguez no son las únicas estrellas del cross palentino, pues la ahora discípula de César Pérez, tendrá como rival más cualificada a esa niña prodigio del atletismo británico, llamada Stephanie Twell, tres veces campeona de Europa júnior de cross en los años 2006, 2007 y 2008. Twell, este año corre ya con las "mayores" e intentará dejar su tarjeta de visita en esta tierra de enormes corredores de cross, como Mariano Haro, Santiago de la Parte, Isaac Viciosa, Ana Isabel Alonso, Angelines Rodríguez o la propia Marta Domínguez. Obviamente, en la carrera femenina, estarán presentes algunas de las mejores especialistas españolas, como Alessandra Aguilar, Sonia Bejarano, Diana Martín, Teresa Urbina, Judit Plá, Gema Barrachina o Irene Alfonso, además de las portuguesas Ana Dias y Sara Moreira y la keniana Veronica Nyaruai. En hombres, los principales rivales de Alemayehu Bezabeh son el keniano Joseph Ebuya, ganador el pasado domingo en Yecla, el portugués Fernando Silva y los españoles Carles Castillejo, Javier López, Juan Carlos Higuero y Chema Martínez.


El calendario de pruebas RFEA de este fin de semana, es el siguiente:


PRUEBAS DEL FIN DE SEMANA
20/12/2009 XXX Cross Internacional de Venta de Baños Venta de Baños
20/12/2009 VIII Carrera Popular “Lugo Monumental” Lugo
20/12/2009 XXV Medio Maratón Internacional de la Uva de Mesa Aspe
20/12/2009 XXXI Medio Maratón Sevilla – Los Palacios Sevilla
20/12/2009 XXXII Medio Maratón Vitoria-Gasteiz Vitoria
20/12/2009 XLVIII G.P. de Navidad – Carreira do Pavo Vigo
En la VIII Carrera Popular "Lugo Monumental" tomarán parte 1.500 atletas entre los que destacan Gustavo Platas y María Abel. La distancia oficial de la prueba es de 9.820 metros. El disparo de salida lo realizará Javier Gómez Noya, vigente campeón de Europa de triatlón. Mil atletas participarán en el XXV Medio Maratón Internacional de la Uva de Mesa que se disputa el domingo en Aspe, mientras que en el Medio Maratón Sevilla Los Palacios, saldrán más de 3.200 atletas. La organización sevillana reparte 13.000 euros en premios y si se bate el récord de la prueba (1h00:34) el nuevo plusmarquista se llevará a demás 3.000 euros adicionales.
En Vitoria se celebra el XXXII Medio Maratón de Vitoria/Gasteiz que además es el campeonato alavés de esta modalidad. El presupuesto de la prueba es de 65.000 euros y participan 3.000 atletas, entre los que se encuentra Gontzal Sanz, ganador el año pasado.
El 48º Gran Premio de Navidad "Carreira do Pavo" se lleva a cabo en Vigo. Las mujeres recorren 4.273 metros y los hombres 7.988. Los atletas más destacados que han formalizado la inscripción, son Víctor Riobó en hombres y Sandra Mosquera, Solange Pereira, Marta Fernández y la portuguesa Patricia Pereira en mujeres.

14 km en 70 minutos en progresión, empezando a 5:25/km y terminando a 4:40/km, sigue la jodienda en la cadera y gluteo izquierdo