La Mítica Carrera de Maratón con sus 42 Kilómetros y 195 metros es por muchos considerada “Angel ó Demonio”; y es que cuántos de nosotros al culminarla no hemos dicho : “Esta es la última , nunca más vuelvo a correrla”, pero algo tendrá que por arte de magia y al desaparecer las molestias a los pocos días ya estamos pensando en cuál será la siguiente. Cuando todo va bien aparece el “Angel” pero a veces las cosas no salen según lo planeado; el maratón es muy traicionero señalan algunos, para otros no son 42 sino 30 + 12, hay otros que afirman que en toda su vida atlética saldrán 2 ó a lo sumo 3 “buenos maratones”, casi siempre suele aparecer “una piedra en el zapato”, tirando al traste la planificación y entrenamiento de semanas o meses; asomándose así el “Demonio”. Así las cosas, muchas son las situaciones que nos pueden llevar a abandonar durante la disputa de un Maratón. A modo didáctico y desde el punto de vista de patologías, sin entrar en errores de estrategia de carrera, nutrición, hidratación y un largo etcétera, estas se pueden dividir en :
Problemas regionales menores sin peligro para la vida del atleta; en los que con una atención sanitaria temprana se suele resolver el inconveniente y el corredor la gran mayoría de las veces puede culminar su competición. Entre estos tenemos las típicas ampollas, las rozaduras en zonas de flexión y roce (axilas, ingle y zona del pezón principalmente). Por otro lado nos encontramos con situaciones que si bien en la mayoría de los casos tampoco corre peligro la vida del corredor, si se comprete su participación en pruebas de largo aliento, en este apartado entran los temidos calambres, distensiones muscular, rotura fibrilar y hasta los esguinces, debiendo en un porcentaje bastante alto abandonar la prueba, con la frustración y “el palo psicológico” que esto conlleva . Y por último temenos situaciones que por si solas constituyen una Emergencia Médica y que requieren de atención inmediata como la Parada Cardiaca ( Muerte Súbita) debida principalmente a Infarto de Miocardio, Arritmias no detectadas y potencialmente fatales y otras enfermedades Cardíacas ,entre otras causas ; además del Golpe de Calor por problemas de la Climatología el día D, o bien por situaciones propias del atleta (deshidratación, mala preparación o aclimatación y hasta determinadas enfermedades que pueden predisponer a desarrollarla).
Luego de la llamada de Merche a las 8 am (vaya temporal en el Morrazo)decidi quedarme en casa y no ir a Cangas.
80 minutos a 5:15/Km (algo más de 15 Km), un pelin cansado y justo de fuerzas.
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