El día de noche buena toco compartir en la tranquilidad del hogar con la familia una cenita y luego pa´cama que sino PAPA NOEL no llegaba con los regalos de Ana Valentina y Miguel Antonio.Pero antes un buen entreno para no perder la costumbre
El 24: 20 minutos de calentamiento + 6 x 800 en 3:30 (R 2 min) + 10 de cool down
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