"Correr es Vivir"
Bitacora de entrenamientos
lunes, 25 de enero de 2016
Fuerza
El sábado 23 : madrugón , antes de ir a pasar consulta tocaban cuestas. Antes e las 7 ya rodando: 5 km calentamiento + 12 cuestas de aprox 200 metros, más 3 km de cool down
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