De tres en tres

La semana pasada fueron 3 los días de entrenamiento mas una sesión de gym ton calentamiento en eliptica (15 minutos) más trabajo de máquinas,abdominales y algo de strechimg EL MARTES 4 : 45 MINUTOS A PASITO TUNTUN (MUY CANSADO Y PESADO), COMO ABRE BOCA PARA CELEBRAR LOS 7 AÑOS DE MI HIJA