En el próximo Maratón Olímpico

Con tu permiso Douglas : http://lazancada.blogspot.com/

Será el maratón más importante del próximo año, entre otras cosas, porque se puede ganar la medalla de oro olímpica y establecer un récord mundial. No es por casualidad que en su trazado Paula Radcliffe haya impuesto en 2003 la mejor marca femenina de 2 horas, 15 minutos y 25 segundos. Además pudiera ser la última carrera de Haile Gebrselassie, el más completo de todos los corredores de maratón de la historia. Así que no habrá atleta de la élite mundial que no desee participar de esta carrera, pero para cumplir esta meta los hombres tendrán que correr por debajo de las 2 horas y 15 minutos y las mujeres menos de 2 horas y 37 minutos. Estos dos tiempos son las marca A establecida por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF, por sus siglas en inglés). Cada país podrá seleccionar a tres atletas por competencia y uno de reserva con la marca A, pero si ninguno de sus deportistas logra este registro puede enviar a un atleta, con su correspondiente reserva, que haya logrado la marca B que es por debajo de 2 horas y 18 minutos para hombres y 2 horas y 43 minutos entre las mujeres.

Ayer 14 km en progresión, empezando a 5:40/km y terminando a 4:40/km, algo justo de fuerzas al final.