A lo largo de casi 2 décadas, mis entrenos han sido muy variados, pasando por un sin fin de planes de entrenamiento, con temporadas de doble sesión (mañana y tarde), los 7 días de la semana; he corrido en infinidad de circunstancias: frío,nieve,lluvia,viento,calor ; con fiebre, diarrea y hasta con asma (si señor con asma)BELIEVE IT OR NOT ??? en la playa, en la montaña (a casi 5000 metros en mi Venezuela Natal),de post-guaria,en horarios tan inverosímiles como a las 3 de la madrugada ; en fin prácticamente he hecho de todo ; quizas una materia pendiente y que aún no he disputado es un ULTRA-MARATÓN . MAYBE IN 2010 ??? I DON`T KNOW???
1 hora a 5:40/Km con los últimos 10 minutos a ritmo de 5 min/Km. Casi recuperado de la San Martiño
3 comentarios:
yo hace un año habia empezado a preparar esta:http://www.100kmdelsahara.com/... a día de hoy , simplemente esta aparcada, dicen que es la mejor para iniciarse en el Ultra...y si no...las 24 de Torrejón de Ardoz, una experiencia unica y totalmente recomendable, sera por ideas y coños de m.... que te metan casquillo...saludos campeón
Q INCLUYE IN UTRA MARATÓN? CUANDO Y POR QUE CORRISTE A LAS 3AM? SALUDOS
Miguelon : De pana que por estos lares hay full opciones pa´inventar guevonadas y tambien una pila de panas casquilluos y full fiebruos
Chucho : un ULTRA se suele llamar a los maratones de mayor distancia que los de 42195 metros, y algunos abarcan varias etapas (240 Km en 6 días)y pare ud de contar .
A las 3 am corri en Madrid en 2003 luego de lo del 11 M
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